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风湿免疫病友 · 匿名社区

看起来好好的，
其实每天都在硬撑。

慢友圈是为 SLE、干燥综合征、类风湿、强直、未分化结缔组织病等病友设计的匿名树洞 + 病程记录本。 家人觉得"装病"，同事觉得"矫情"——这里有人真的懂你的疼和累。

↓ 立即下载 了解功能
全匿名 · 不需要实名 · 不上架应用市场 · 个人开发者维护

这些话，在这里都不用解释

风湿免疫病最大的痛苦不是病本身，而是没人相信你病了。

"昨晚关节又疼了一夜，今天领导还是问我为什么效率低。"
— 一位 RA 病友
"激素脸越来越圆，妈妈说我胖了，我不知道怎么开口。"
— 一位 SLE 病友
"未分化结缔组织病三个字，找不到一个能聊的人。"
— 一位 UCTD 病友

陪你把病一天天过下去

不是冷冰冰的工具，是有人懂的地方 + 自己的病程本。

💬

按病种分圈的匿名社区

SLE / 干燥 / RA / AS / MCTD / UCTD 一圈一窝。可以发树洞、聊副作用、问复诊。默认匿名，不需要实名，不会显示你是谁。

📝

症状打卡与情绪曲线

每天一分钟记录疼痛、疲劳、皮疹、口眼干、关节肿胀，自动生成趋势图。GAD-7 / PHQ-9 心理量表帮你看见看不见的情绪波动。

💊

用药提醒 + 减量曲线

激素减量、羟氯喹、免疫抑制剂、生物制剂——按方案设置提醒，自动画出剂量曲线。复诊时给医生看一目了然。

🧪

化验单趋势图

手动录入抗 dsDNA、补体 C3/C4、ESR、CRP、24h 尿蛋白等关键指标，自动绘制时间序列，比纸质报告更清晰。

🤝

匿名 1v1 病友私信

从动态点进对方主页，可以匿名私聊。带敏感词审核，不会暴露你的真实身份。

📅

复诊与体检提醒

三个月一次复查总忘？设个提醒，到点会提示你预约。

关于你的隐私，我们的承诺

这是个人开发者做的产品，没有任何资本压力，不需要你的数据去换广告，也不会卖给任何第三方。

✓ 全程匿名。不需要手机号实名，注册只用一个昵称。
✓ 头像与昵称之外不索取任何身份信息。不要姓名、不要身份证、不要医保卡号。
✓ 病程记录只存你自己手机云端只做必要同步，账号注销后立即删除。
✓ 不接广告 SDK，不做精准画像，不卖数据。
✓ 发布前自动检查隐私。提醒不要上传带姓名、医院号的图片。
✓ 不上架应用市场，规避数据合规风险，也不会被强行索取额外权限。

开始使用

当前为内测版本，欢迎风湿免疫病友试用并反馈。

🤖

Android

安装包直接下载，无需应用市场。支持 Android 5.0 及以上。
↓ 下载 APK（敬请期待）
版本 1.0.0 大小 约 18 MB 更新于 2026-05
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iOS

iPhone 内测开放中，开发者账号申请通过后将通过 TestFlight 分发。
状态 筹备中 方式 TestFlight 邀请
Android 安装提示： 下载后如提示"未知来源"或"风险应用"，请在系统设置中允许安装。本应用不接入广告，不索取通讯录/短信权限，请放心。

关于慢友圈

慢友圈由一名风湿免疫病患者家属独立开发与维护。最初只是想给一个亲人一个能倾诉的地方， 后来发现整个风湿病友群体都在"看不见的病"里独自硬撑：被家人误解、被同事质疑、激素副作用无处倾诉、 罕见亚型病友找不到同路人。

所以有了这个 App。它不大，没有融资，也不准备上架应用市场——只是想成为一个真正属于病友自己的小角落。

反馈与建议：hi@manyouquan.app

"你不是装病，你不是矫情。
这里有人懂。"